Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) i laktoza chronią przed zaburzeniami pamięci wywołanymi przez deprywację snu: rola szlaku sygnałowego PKA-CREB-BDNF-Cofilina

Badanie ma na celu ocenę ochronnego wpływu treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) oraz podania laktozy na szlak sygnałowy związany z zaburzeniami pamięci wywołanymi deprywacją snu u szczurów. W eksperymencie, na 42 samcach szczura Wistar, przeprowadzono sześciotygodniowe interwencje: trening HIIT na bieżni, codzienne podawanie laktozy oraz ich kombinacje. Po tym okresie, niektóre grupy poddano 48-godzinnemu deprywacji snu, a następnie oceniano pamięć przestrzenną za pomocą labiryntu wodnego Morris'a. Wyniki wykazały, że HIIT poprawia pamięć, zwiększając liczbę wejść i czas spędzony w docelowej strefie, a także długość trasy. Przedłużona deprywacja snu obniżała poziomy kluczowych białek i genów związanych z plastycznością mózgu, takich jak BDNF, PKA i p-cofilina. Zarówno HIIT, jak i laktoza, okazały się skuteczne w poprawie funkcji poznawczych w warunkach deprywacji snu, co sugeruje, że adaptacje wynikające z treningu mogą być powiązane z podwyższonym poziomem laktozy jako ważnego czynnika sygnałowego w hipokampie. Wyniki te podkreślają potencjał medycyny naturalnej i terapii wspomagających pamięć w stanach stresu i deprywacji snu.