Czy kolorowanie mandali skutecznie zmniejsza lęk i obciążenie opiekunów w opiece paliatywnej? Randomizowane badanie kontrolowane

Badanie miało na celu ocenę wpływu kolorowania mandali na poziom lęku oraz odczuwane obciążenie opiekunów osób w opiece paliatywnej, odpowiadając na potrzebę prostych, niskokosztowych interwencji wspierających zdrowie psychiczne opiekunów. Przeprowadzono randomizowane badanie kontrolowane; uczestnicy z grupy interwencyjnej wykonywali zadania polegające na kolorowaniu mandali dwukrotnie w tygodniu przez okres jednego miesiąca. Jako miary użyto State-Trait Anxiety Inventory oraz Zarit Burden Interview Scale. Wyniki wykazały, że po interwencji grupa kolorująca zanotowała istotne obniżenie lęku stanowego i poziomu obciążenia w porównaniu z grupą kontrolną (różnica średnich znacząca statystycznie, p < 0,05). Efekt był umiarkowany, a poprawa utrzymywała się do końca okresu obserwacji. Badanie sugeruje, że regularne kolorowanie mandali może być użytecznym, dostępnych narzędziem psychospołecznym w opiece paliatywnej, choć konieczne są dalsze, dłuższe badania z większą próbą oraz ocena trwałości efektu i mechanizmów działania.